|
ну типо окей оказывается у меня всё-таки такой вес ну круто што тут сказать не 43 но и не 53 как год назад
|
45.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1219 kcal
|
Fat: 40.70g | Prot: 51.15g | Carbs: 163.02g.
Breakfast: Сыр Сулугуни, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Чай, Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Мистраль Гречневые Хлопья. Lunch: Белый Хлеб, Будь Здоров Пюре Яблочно-Вишневое, Уральские Пельмени Пельмени, Форель на Пару, Сырный Суп. Dinner: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Кусочков Шоколада и Клюквы, Нам Ням Слойка с Вишней. Snacks/Other: Сливочное Масло, Белый Хлеб. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blinulya's Weight History
|