Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2018
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69 kg
Lost so far: 34 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1127 kcal
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Fat: 36.73g | Prot: 56.32g | Carbs: 145.95g.
Breakfast: Delisse Fromage Blanc 3%, Albert Ménés Crème de Caramel au Beurre Salé et au Sel de Guérande, Pépites de Chocolat, Pommes Gala, Lipton Thé Vert Citron, Auchan Amandes Effilées, Auchan Cerneaux de Noix, Raisins Secs, Bio Village Flocons d'avoine. Lunch: Pommes Gala, Coeur de Lion Camembert, Baguette, Poelé de feve et haricot plats, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). Dinner: Pommes Gala, Les Croisés Fromage à Tartiner Ail et Fines Herbes, Baguette, Vinaigrette balsamique, Salade de pâtes aux thon. more...
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1953 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 3.9 kg a Week
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nymphea76000's Weight History
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