Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2018
|
61.6 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 50.22g | Prot: 77.41g | Carbs: 102.87g.
Breakfast: Яйцо, Яблоки запечённые с домашним творогом. Lunch: Сметана 20%, Запеченный Картофель, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Сырники Домашние. Snacks/Other: Сильпо Роллини с Брынзой и Шпинатом. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olenka.kalamanych's Weight History
|