Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2018
|
69.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 55.97g | Prot: 94.90g | Carbs: 106.70g.
Breakfast: Кофе, Домик в деревне Сливки 10%, Сахар, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Перекресток Сыр Эдам/Эдамский, Смак Хлеб Русский. Lunch: Баклажаны Тушеные, Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Помидоры Черри, Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Молодая Кукуруза . Snacks/Other: Данон Творог Мягкий 5%, Чернослив, Грецкие Орехи, Нектарины. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Krisiris's Weight History
|