Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2018
|
57.6 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 44.70g | Prot: 96.77g | Carbs: 149.73g.
Breakfast: Kupiec Рисовые Вафли в Молочном Шоколаде, Кофе с Молоком, Березка Сыр Плавленый Шоколадный, Молочный Мир Молоко 2,5%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Кабачки, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Рогачев Сгущённое Молоко Частично Обезжиренное, Беллакт Творог 4%, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Барановичский Молочный Комбинат Утренний Йогурт, Орехи Кешью, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Груша, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya29128's Weight History
|