|
ЖЕЛАЮ МНОГО УЛЫБОК, МОРЕ ЛЮБВИ И ОКЕАН БЕСКОНЕЧНО ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ !!! )))))
|
97.2 kg
Lost so far: 27.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1074 kcal
|
Fat: 69.16g | Prot: 49.61g | Carbs: 62.44g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Ржаной Хлеб, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Lunch: Ржаной Хлеб, Кабачки Фаршированные. Dinner: Чай с Сахаром, Виталюр Сосиски Докторские. Snacks/Other: Рень Семечки с Солью. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
 Comments
и вам того же,Оксана!и отвесов побольше 😉
24 Aug 18 by member: ForeverFatGirl
|
24 Aug 18 by member: Анюша ))
|
НА ЗАВТРАК ЯЙЦО, ХЛЕБ 20 Г И КОФЕ С МОЛОКОМ.
24 Aug 18 by member: Ксана44
|
на обед 300 г тушеных кабачков
24 Aug 18 by member: Ксана44
|
НА УЖИН ЧАЙ, СЕГОДНЯ ЛОЖУСЬ СПАТЬ В 18.00. ПОЭТОМУ НЕ ЕМ.
24 Aug 18 by member: Ксана44
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|