Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2018
|
64.8 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1263 kcal
|
Fat: 47.59g | Prot: 63.37g | Carbs: 149.83g.
Breakfast: Сады Придонья Ne Moloko Овсяный Ванильный Десерт, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Щедрые Хлебцы Гречневые, Сливочное Масло, Мистраль Гречневые Хлопья. Lunch: Красные Помидоры, Растительное Масло, Магуро Филе Тунца Натуральное, Мистраль Сочный Рис с Овощами. Snacks/Other: Красная Цена Изюм, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Красная Цена Изюм, Карат Violette Cream Cheese, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_Star's Weight History
|