Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2018
|
55.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 49.68g | Prot: 49.99g | Carbs: 164.17g.
Breakfast: Fish House Форель Слабосоленая Ломтики в Вакуумной Упаковке, Брест Литовск Сливочное Масло, Калужский Хлебокомбинат Изделия Хлебобулочные "Фитнес" Пшеничные, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Сахар, Якобс Кофе Растворимый. Lunch: Сладкий Красный Перец, Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Кукуруза Вареная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Сахар, Якобс Кофе Растворимый. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sabina8924's Weight History
|