Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2018
|
57.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 43.33g | Prot: 93.47g | Carbs: 122.25g.
Breakfast: Сливы, Евроопт Персик, Лидкон Геркулес, Жокей Молотый Кофе Ирландские Сливки, Яичный Желток, Савушкин Сыр Легкий, Blue Dragon Кокосовое Молоко, Яичный Белок. Lunch: Укроп, Eco Greco Творог Мягкий 2%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сердце Куриное. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut. Snacks/Other: Дирол Жевательная Резинка, Клубника, Малина, Бабушкина Крынка Творог Мягкий 2% Eco Greco, NL International Дрейнэффект Slim Energy. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Задворская's Weight History
|