Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2018
|
72.8 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1234 kcal
|
Fat: 62.67g | Prot: 82.34g | Carbs: 85.70g.
Breakfast: Сыр Российский (Витязь), Яйцо, Сливочное Масло, Овсяные Хлопья, Lactel Молоко 3,2%. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), President Сметана 10%, Помидоры, Макфа Макароны. Dinner: President Сметана 10%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Шоколад, Чай. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanja_z83's Weight History
|