Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2018
|
84.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1661 kcal
|
Fat: 85.61g | Prot: 95.21g | Carbs: 144.29g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Овсяная Каша на Воде, Дыня, Рулет из Лаваша с Творогом. Lunch: Сыр Маасдам, Кабачковая Икра, Рагу из Баклажанов, Тыквенные Семечки, Сырники Домашние. Dinner: Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Морская Капуста. Snacks/Other: Варенье из Смородины, Помидоры, Конфета. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОлЬга хольга's Weight History
|