Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2018
|
75.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 35.34g | Prot: 83.25g | Carbs: 158.11g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Чай, Хэлси Фуд Кета Запеченная, Приготовленная Летняя Тыква, Картофель Отварной. Lunch: Кубанский Молочник Сырок Обезжиренный с Сахаром и Курагой, Parmalat Low Lactose 0,05%, Чай, Банан. Dinner: Цикорий, Parmalat Low Lactose 0,05%, Ашан Хлеб Черный Русский, Органик Соя Продукт Тофу с Паприкой, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Пару. Snacks/Other: Вафли, Фундук Фундук, Ашан Печенье Нежность. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АнаДиего's Weight History
|