Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2018
|
75.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 38.34g | Prot: 80.42g | Carbs: 142.89g.
Breakfast: Ашан Зефир Ванильный, Приготовленная Летняя Тыква, Картофель Отварной, Parmalat Low Lactose 0,05%, Чай, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Бутерброд с Сыром, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Ашан Печень Жареная. Snacks/Other: Racionika Diet Иммуно со Вкусом Лимона с Мёдом. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АнаДиего's Weight History
|