Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2018
|
123.9 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 43.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
975 kcal
|
Fat: 44.29g | Prot: 81.50g | Carbs: 59.36g.
Breakfast: Гармония Сметана 20%, Кампина Нежный с Соком Клубники, Гармония Сметана 20%, Белый Медведь Творог 5%, Кофе с Молоком. Lunch: Перекресток Груша Пакхам, Магнит Сыр Голландский 45%, Куриная Грудка Отварная, Свекла Вареная, Любимый Сад Томатный Сок. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goreva-83's Weight History
|