Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2018
|
58.6 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 58.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 90.72g | Prot: 43.95g | Carbs: 150.30g.
Breakfast: Кофе, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Помидоры, Кабачок, Яйцо. Lunch: Дыня, Помидоры, Кабачок, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Хлеб из Цельной Пшеницы, Поджаренный Белый Хлеб, Французский Салатный Соус, Яйцо-Пашот, Спаржа. Snacks/Other: Семечки, Яблоки Белый Налив. more...
|
|
3150 kcal
|
Exercise:
Roller Blading - 2 hours, Hiking - 2 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Linnutee's Weight History
|