Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2018
|
53.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
802 kcal
|
Fat: 20.24g | Prot: 20.21g | Carbs: 132.12g.
Breakfast: Своя Компания Домашние Оладьи, Кофе. Lunch: Кофе, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Рис Вареный, Коломенское Батон Нарезной, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Dinner: Gorilla Энергетический Напиток, Макароны Отварные, Окей Сайка "Французская". more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|