Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2018
|
91.4 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
999 kcal
|
Fat: 43.71g | Prot: 47.30g | Carbs: 106.11g.
Breakfast: МарС Мини, Белый Хлеб, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Сметана, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом, Данон Даниссимо Пломбир, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|