Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2018
|
66.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 69.19g | Prot: 97.32g | Carbs: 110.34g.
Breakfast: Шоколадово Соломка Глазированная с Арахисом в Карамельной Глазури, Дыня, Kinder Молочный Ломтик, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Hame Паштет из Индейки. Lunch: Владимирский Хлебокомбинат Хлеб Заварной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Икра Лососевая, Лук, Арахис, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Минтай Запечённый. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Яйцо. Snacks/Other: Bio Баланс Кефирный 1%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Пестравка Сыр Голландский. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyasyx's Weight History
|