Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2018
|
54 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1594 kcal
|
Fat: 71.57g | Prot: 72.50g | Carbs: 174.72g.
Breakfast: Обычные Блины, Груша, Брест-Литовск Молоко 3,6%, Приготовленные Грибы, Савушкин Сыр Гауда, Приготовленная Морковь. Lunch: Сыр Российский, Приготовленные Грибы (с Жиром), Приготовленная Морковь, Обычные Блины. Dinner: Мёд, Творог 5%. Snacks/Other: Брест-Литовск Сливочный Сыр 50%, Приготовленная Морковь, Приготовленные Грибы, Обычные Блины, Брест-Литовск Молоко 3,6%, Груша, Сливы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SenataIri's Weight History
|