Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2018
|
75.3 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 55.86g | Prot: 123.81g | Carbs: 136.17g.
Breakfast: Эссен Продакшн Трюфель Оригинальный, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Юг Руси Хлеб Заварной, Жареное Яйцо без Жира, Десерт творожный, Кофе с молоком. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Увелка Крупа Гречневая. Dinner: Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: 365 Дней Миндаль Необжаренный, Кофе с молоком, Клубника (Несладкая, Замороженная), Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali07m's Weight History
|