Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2018
|
63 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1570 kcal
|
Fat: 63.28g | Prot: 91.36g | Carbs: 171.77g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржаные Тонкие, Bonfesto Рикотта 50%, Манго, Савушкин Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Lunch: Сливы, Скумбрия Запеченная, Беловежские Сыры Белая Фета, Золотая Семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры. Dinner: Березка Сыр Мягкий Припятский. Snacks/Other: Малина, Виноград, Персики. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Taniantina's Weight History
|