Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2018
|
86.1 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2417 kcal
|
Fat: 126.96g | Prot: 108.97g | Carbs: 197.85g.
Breakfast: Великолукский Молочный Комбинат Сыр Эстонский, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Картофельный Салат, Котлета Домашняя. Dinner: Сметана, Нектарины, Алые Паруса Блинчики с Мясным Фаршем, Белый Город Молоко 2.5%, Бабкины Семечки Семечки, Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука. Snacks/Other: Картофельный Салат. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|