Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2018
|
94.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 31.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1950 kcal
|
Fat: 74.95g | Prot: 63.59g | Carbs: 270.48g.
Breakfast: Jacobs Кофе Растворимый, Кедровые Орехи , Овсяная Каша на Молоке, Nutrilite Смесь Пищевых Волокон с Инулином . Lunch: Петродиет Пряники на Фруктозе Абрикос. Dinner: Макароны по Флотски. Snacks/Other: Окей Груша Форель. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shlep2018's Weight History
|