Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2018
|
69.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 36.61g | Prot: 104.16g | Carbs: 140.50g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр Горгонзола, Barilla Макароны. Lunch: Красные Помидоры, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Bonduelle Кукуруза Сладкая. Snacks/Other: Груша, Груша. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vishenka-1502's Weight History
|