Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2018
|
107.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 107.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 50.45g | Prot: 110.30g | Carbs: 155.60g.
Breakfast: Кофе, Простоквашино Сметана 15%, Панкейки. Lunch: Куриная Грудка Вареная. Dinner: Варенье, Хлебный Дом Хлеб Заварной, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Пиканта Аджика Домашняя, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Конфета. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|