Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2018
|
52.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
863 kcal
|
Fat: 29.61g | Prot: 38.68g | Carbs: 111.51g.
Breakfast: Tess Зелёный Чай, Пирожок с Луком и Яйцом. Lunch: Tess Зелёный Чай, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Банан в Тёмной Глазури", Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Овощное рагу. Snacks/Other: Обычные Блины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|