|
В общем, где-то десяточку я скинула... За 3,5 мес. Но путь на этом не заканчивается.
|
55.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1159 kcal
|
Fat: 50.65g | Prot: 109.51g | Carbs: 64.85g.
Breakfast: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Кубанская Звездочка Сыр Российский , Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Lunch: Благояр Голень Куриная, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький , Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Other: Нектарин, Русский Дар Квас, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
 Comments
Мне бы столько набрать за 3 месяца... Почему в природе нет закона сохранения веса человечества? Либо какая-то обжорка забрала мою долю(
28 Aug 18 by member: maxtyt
|
У меня ещё лишние остались) мону выслать)
|
я из Краснодара, можно и без почты обойтись)
28 Aug 18 by member: maxtyt
|
Вон даже как)...забирайте, мне не жалко)
|
28 Aug 18 by member: maxtyt
|
Вы хотите оценить имеющиеся кг?))))
|
надо понять, на что стоит рассчитывать, боюсь, вас одной мне не хватит :D
28 Aug 18 by member: maxtyt
|
Тогда надо изначально брать кого-то покрупнее) и выручать человека)
|
однако в своем аппетите я тоже до конца не уверен, совсем недавно начал на 3200 питаться)) нет, если хотите оставить вес себе, я не настаиваю)
28 Aug 18 by member: maxtyt
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksana.fashion.stylist's Weight History
|