Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2018
|
65.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1646 kcal
|
Fat: 63.45g | Prot: 106.66g | Carbs: 165.81g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Пятерочка Груша Сезонная, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом, Оливковое Масло, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Красная Цена Клубника Замороженная. Lunch: Syntrax Matrix Milk Chocolate, Самодел Варёная Грудка Индейки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|