Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2018
|
86.9 kg
Lost so far: 33.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1644 kcal
|
Fat: 90.15g | Prot: 106.95g | Carbs: 84.29g.
Breakfast: Ашан Помидор, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Жареное Яйцо. Lunch: Магнит Пирожное Воздушное "Безе", Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Молочная Благодать Творог 9%. Dinner: La Corra Грибы Жареные с Овощами, Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Dove Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Дикси Нектарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katyshka1989's Weight History
|