Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2018
|
82.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 69.46g | Prot: 72.49g | Carbs: 91.15g.
Breakfast: Чай, Кедровые Орехи, Грецкие Орехи, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2. Lunch: Чай, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Азовский Хлеб Хлеб Бородинский, Борщ с Говядиной. Dinner: Чай, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Желток, Вареное Яйцо, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. Snacks/Other: Чай, Приготовленный Яичный Белок. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.sukhomlin's Weight History
|