Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2018
|
77.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1528 kcal
|
Fat: 81.12g | Prot: 48.55g | Carbs: 184.24g.
Breakfast: Семейные Секреты Фасоль по-Монастырски с Овощами, Зеленый Листовой Салат, Останкино Сосиска Папа Может, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Хлеб с Отрубями, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Dinner: Кабачки Жареные, Зеленый Листовой Салат, Подсолнечное Масло, Приготовленные Грибы (с Жиром). Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Помидоры, Овсяное Печенье, Перекресток Фасоль с Овощами в Томатном Соусе, Легион Кекс с Изюмом, Винни-Пух Торт Дон Панчо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Тата_солнце's Weight History
|