No he podido hacer ejercicio, me siento súper mal :(. Espero poder recuperarme pronto.
|
47.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1786 kcal
|
Fat: 64.72g | Prot: 85.55g | Carbs: 226.68g.
Breakfast: Aguacate, Queso Panela, FUD Jamon Pechuga de Pavo, Crema de Leche, Bimbo Pan Cero Cero, Papaya. Lunch: Tortillas de Maíz, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Dinner: Sello Rojo Leche Light, Pan Dulce, Liconsa Leche Fortificada, Plátano. Snacks/Other: Pay de Queso, Manzana. more...
|
steady weight
|