Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2018
|
120 kg
Lost so far: 27.7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1867 kcal
|
Fat: 41.95g | Prot: 145.25g | Carbs: 234.18g.
Breakfast: Café Brasileiro Café, Piracanjuba Leite Desnatado Zero Lactose, Mamão, Ovo Cozido, Ovo Cozido. Lunch: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Chicória, Suco de Manga, Sadia Filezinho de Frango. Dinner: Hortifruti Salada de Frutas, Filé de Frango Grelhado, Filé de Frango Grelhado, Natural One Suco de Manga Natural, Pepino (Descascado), Batata Doce. Snacks/Other: Great Value Maçã, Mamão Papaia, Mamão Papaia, Piracanjuba Leite Zero Lactose (200ml), Piracanjuba Leite Zero Lactose (200ml), Café Brasileiro Café, Café Brasileiro Café, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Ovo Cozido. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
 Comments
|
stellamariscustodio's Weight History
|