isaroyale's Journal, 22 Aug 18

Hoje é dia de tirar medidas! Vamo que vamo! Ainda faltam alguma horas de JI. E trabalho pra fazer é o que não falta! 😊

Busto: 100 cm (-4 cm)
Cintura: 79,5 cm (-8,5 cm)
Barriga: 95 cm (-6 cm)
Quadril: 122,5 cm (-3,5 cm)
Coxa: 69,5 cm (-6,5 cm)
Braço: 33 cm (-1,5 cm)

82.2 kg Lost so far: 4.7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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536 kcal

Fat: 21.42g | Prot: 21.08g | Carbs: 64.09g.   Lunch: Tortinha de Abobrinha e Queijo. Dinner: Tortinha de Abobrinha e Queijo. more...

1701 kcal

Exercise: Google Fit - 24 hours. more...