Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2018
|
73.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
796 kcal
|
Fat: 42.83g | Prot: 38.55g | Carbs: 65.34g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо, Боско Хлеб Горчичный, Кофе с Молоком и Сахаром, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%. Lunch: Борщ со Свининой, Домик в деревне Сметана 15%, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Боско Хлеб Горчичный. Snacks/Other: Волжский Пекарь Пряники. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksyshka5555's Weight History
|