Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2018
|
86.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 72.39g | Prot: 53.81g | Carbs: 108.08g.
Breakfast: Кубанская Буренка Ряженка 4%, Дары Моря Икра из Морских Водорослей, Красная, Яйцо Куриное, Творог Обезжиренный, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Сахарный Песок. Lunch: Генеральские Колбасы Сосиски с Молоком, Край Каравай Лаваш Тонкий, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Капуста, Сахар. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mama Anastasi's Weight History
|