Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2018
|
58 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1076 kcal
|
Fat: 43.86g | Prot: 57.55g | Carbs: 118.40g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Шарлотка с Яблоками, Банан, Кофе, Яичный Омлет. Lunch: Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Семга Слабосоленая. Dinner: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Помидоры, Пикша, Помидоры. Snacks/Other: Ламбер Сыр 50%, Шарлотка с Яблоками. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena.zhu's Weight History
|