Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2018
|
64.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1164 kcal
|
Fat: 38.20g | Prot: 114.40g | Carbs: 87.89g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Дарница Хлеб Двинский Заварной, Пискаревский Молоко 2,5%, Земляника, Активия Йогурт Натуральный, Пискаревский Творог 5%. Lunch: Пискаревский Молоко 2,5%, Филе Индейки, Monini Бальзамический Уксус из Модены, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Kuc Сербский Сыр Брынза, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Активия Йогурт Натуральный, Филе Индейки, Помидоры. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное, Ашан Киви. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lisabet.s's Weight History
|