|
Pilnowanie kalorii i karmienie piersią sprzyja utracie wagi. Oby tak dalej😉
|
64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1759 kcal
|
Fat: 75.38g | Prot: 65.96g | Carbs: 217.92g.
Breakfast: Biedronka Mleko bez Laktozy, Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes, Biedronka Mleko bez Laktozy, Cukier Kryształ, Kawa (Rozpuszczalna). Lunch: Masło, Sos Pomidorowy, Gołąbki bez Zawijania. Dinner: Salad Story Salatka Grecka (Duża). Snacks/Other: Marmolada, Kruche Ciasteczka, Jabłko, Wedel Czekolada Gorzka, Banan, Herbata Ziołowa. more...
|
|
1820 kcal
|
Exercise:
Stairs (Climbing Stairs) - 10 minutes, Grocery Shopping - 45 minutes, Hanging Laundry - 5 minutes, Breastfeeding - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dżdżownica34's Weight History
|