Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2018
|
45.4 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 45.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1130 kcal
|
Fat: 48.75g | Prot: 47.48g | Carbs: 123.30g.
Breakfast: Соус Китайский Сладкий Камако, Соус Сальса Камако, Макароны Отварные, Язык Говяжий Отварной, Лидское Квас , Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: АВС Майонез Постный, Вареное Яйцо, Санта Бремор Морская Капуста По-Корейски с Морковью, Верес Кукуруза Сахарная. Dinner: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Свинина Запеченая, Щи без Мяса, Арбуз, Мартин Семечки. Snacks/Other: Кабачковая Икра. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisa__alisa1011's Weight History
|