Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2018
|
73.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1879 kcal
|
Fat: 56.59g | Prot: 98.49g | Carbs: 248.25g.
Breakfast: Избенка Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом, Увелка Гречка. Lunch: ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Увелка Крупа Ячневая. Snacks/Other: ВкусВилл Батончик Годжи Гуарана, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
|
алексвол's Weight History
|