|
De vorgestern
Abwärtstrend bleibt, wenn auch nur minimal trotz leichten Ausschweifungen durch Geburtstag & Verabredungen 😬
|
76.6 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2062 kcal
|
Fat: 76.66g | Prot: 58.29g | Carbs: 279.67g.
Breakfast: Butter-Croissants, Real Milch 1,5% Laktosefrei, Kaffee. Lunch: Obstsalat, Minestrone, Aldi Bio Dinkelbrot, Hummus, Alnatura Sojacreme Cuisine, Ofengemüse, Trader Joe's Möhrensalat. Dinner: Rixdorfer Fassbrause Limonade, Rucola , Dr. Oetker Pizza Tradizionale Funghi Bianca. Snacks/Other: Koko Dairy Free Joghurt Plain , REWE Schokomüsli, Kaffee, Milch 1,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
 Comments
Guten Morgen, sehr gut, schön, dass es nur leichte Ausschweifungen waren. Das Ergebnis hast du jetzt! Klasse. Schönen Mittwoch
22 Aug 18 by member: Nizzy1988
|
Guten Morgen, sehr schön 👍. Hab einen schönen Tag 🙋
22 Aug 18 by member: MoFu27
|
Ist doch prima, es geht voran! Wünsche dir noch einen schönen Tag 🌻🙋♀️
22 Aug 18 by member: Steffie0102
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|