Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2018
|
59 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2276 kcal
|
Fat: 105.74g | Prot: 139.10g | Carbs: 200.62g.
Breakfast: Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Фрутоняня Пюре Яблоко Малина со Сливками, Ермолино Творог 2%. Lunch: Говяжий Бульон, Тушеные Овощи, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Белый Город Молоко 2.5%, Манго, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Зерница Булка Сдобная. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Bombbar Протеиновый Батончик со Вкусом Меда. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|