Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2018
|
108.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 106.13g | Prot: 67.97g | Carbs: 10.81g.
Breakfast: Сыр Голландский, Селянське Масло Сливочное, Кофе (из Молотых Зерен), Сметана 20%, Льняное Масло, Творог 5%, Куриный Бульон, Курица Вареная. Lunch: Растительное Масло, Свинина Запеченая, Уксус (Яблочный), Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Куриный Бульон. Dinner: Селянське Масло Сливочное, Чай Несладкий, Уксус (Яблочный). more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Панасенко Надежда's Weight History
|