Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2018
|
57.6 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1677 kcal
|
Fat: 65.37g | Prot: 99.91g | Carbs: 186.70g.
Breakfast: Рафинад, Капучино, Пирог Творожный с Клюквой. Lunch: Абрикос, Магнит Слива, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Говядина Отварная, Овощное Рагу 1908. Dinner: Умалат Сыр Чечил, Помидоры, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Ризык Лепешка Тако. Snacks/Other: Перекресток Персик, Крыжовник, Черника, Арбуз. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|