Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2018
|
87.2 kg
Lost so far: 32.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 69.01g | Prot: 105.71g | Carbs: 125.91g.
Breakfast: Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Молочная Благодать Творог 9%. Lunch: Здоровая Ферма Купаты Куриные, Морковь по-Корейски, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Ашан Помидор, Гречка Отварная. Dinner: Семга Слабосоленая, Нектарин. Snacks/Other: Магнит Пирожное Воздушное "Безе". more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katyshka1989's Weight History
|