Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2018
|
85.2 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 63.94g | Prot: 50.76g | Carbs: 150.56g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Кофе с Молоком, Зеленый Острый Перец ч.л., Колбаса Докторская, Ряба Майонез Сметанный Провансаль, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . Lunch: Любятово Печенье Топленое Молоко, Мария Печенье, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Хлеб Бородинский, Борщ. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маргарита161's Weight History
|