Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2018
|
94.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 31.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 50.44g | Prot: 96.91g | Carbs: 165.02g.
Breakfast: Красные Помидоры, Запеченный Картофель, Котлета Говяжья, Главпродукт Сгущенка Вареная. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Куриные Грудки (Жареные), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Other: Победа Шоколад 72% на Стевии. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shlep2018's Weight History
|