Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2018
|
66 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1603 kcal
|
Fat: 50.05g | Prot: 81.55g | Carbs: 209.07g.
Breakfast: Медовый Край Мед Гречишный Натуральный, Parmalat Молоко 0,5%, Сливочное Масло, Перецы тушеные с гречкой и кабачками, Белый Хлеб, Черника, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, AXA Muesli Crispy Exotic Mix, Вкуснотеево Творог 0,5%, Кефир 1%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Дикси Зефир со Вкусом Ванили, Яблоки Белый Налив, Белый Хлеб, Суп с курицей и желудками. Dinner: Пискаревский Кефир 1%, Банан, Суп с курицей и желудками. Snacks/Other: Snickers Батончик, Parmalat Молоко 0,5%, Сыр Пармезан (Твердый), Салат Айсберг, Помидоры, Сэн Сой Уксус Рисовый, Pirkka Бальзамический Уксус. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Garrett2048's Weight History
|