Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2018
|
63.2 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1933 kcal
|
Fat: 68.13g | Prot: 125.53g | Carbs: 212.47g.
Breakfast: Свежевыжатый Яблочный Сок, Березка Сыр Мягкий Припятский. Dinner: Сладкие Шоколадные Конфеты, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Беловежские Сыры Белая Фета, Куриное Филе, Зеленый Перец. Snacks/Other: Арахисовая Паста Go On Nutrition, Bonfesto Рикотта 50%, Морозпродукт Мороженое Пломбир Шоколадный, Виноград, Савушкин Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Помидоры, Сливы, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Савушкин Teos Йогурт Греческий Питьевой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Taniantina's Weight History
|